柔軟体操
- 公開日
- 2019/09/11
- 更新日
- 2019/09/11
日々の児童や学校の様子
児童の体の柔軟性を高めるために、９月より朝のサーキットトレーニングや体育の時に、音楽に合わせた柔軟体操を始めました。難しいことはしていませんが、最初に実施した次の日には、筋肉痛になった児童もいて、普段使えていない体の部分が多いことを実感しました。学校で継続して実施し、児童の柔軟性が高まり、ケガをしにくい身体になってほしいと思います。
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