朝トレ その1
- 公開日
- 2020/06/02
- 更新日
- 2020/06/02
日々の学校・児童の様子
朝の会の前は、朝読書と朝トレ(サーキットトレーニング)を曜日を決めて取り組んでいます。
今朝は朝トレです。マットで腕立て伏せ.背筋、そして前回り、腹筋をして、ボール投げ(壁の的の絵に向かって投げます)、重りの巻き上げ運動、ミニハードル、これらを順にやっていきます。
