陸上クラブ クラウチングスタートの練習
- 公開日
- 2023/07/13
- 更新日
- 2023/07/13
４年生
今日は体育館で、空中スイッチを意識した短距離走の練習とスタート練習を行いました。
クラウチングスタートの練習では、前方に重心をかけ前傾し、膝を引きつけ、最短距離で足を前に出すことを意識して練習しました。クラウチングスタートの練習ははじめての選手も多かったですが、いい姿勢でスタートを飛び出せていました。
